DIE KINDHEIT PRÄGT DAS GANZE LEBEN
Warum der Emotion Link bei Eltern und Kindern funktioniert:
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Bewusstes Durchatmen in stressigen Momenten: In hitzigen oder stressigen Situationen ist es leicht, impulsiv zu handeln und im Nachhinein Bedauern zu empfinden. Der Emotion Link hilft dir mitels Stimulation des Vagus Nervs in solchen Momenten bewusst auf die Situation zu reagieren.
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Entspannung trotz begrenzter Auszeit: Eltern, insbesondere Mütter und Väter kleiner Kinder, finden oft wenig Zeit, um sich eine Auszeit zu nehmen und abzuschalten. Der Emotion Link ermöglicht in wenigen Sekunden sofortige Stressbewältigung, indem er das parasympathische Nervensystem aktiviert. Das bringt deinen Körper physiologisch dazu sich innert kürze zu entspannen.
Sei das Vorbild, dass du dir als Kind gewünscht hast
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Es gibt eine 4-spurige Autobahn, die vom Körper zum Gehirn führt.
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Und nur eine 2-spurige Autobahn führt vom Gehirn zum Körper.
Das bedeutet, dass anfängliche Stresssignale, ausgelöst durch quengelnde Kinder, Übermüdung, usw., die an dein Gehirn gesendet werden, eine Stressreaktion auslösen können, obwohl du genau weisst, dass deine Kinder nicht mit bösen Absichten handeln, sondern gerade nur müde sind und deshalb herumtoben oder schreien.
Wenn du dir dessen bewusst wirst und das Entwarnungssignal versucht, zum Körper zurückzukehren, entsteht ein Stau.
Jetzt erlebst du Stress und Überforderung im Moment, und dieses Stressgefühl baut sich immer mehr auf, bis du schliesslich nicht mehr kannst oder impulsiv handelst.
Wenn du jedoch deine Ausatmung verlangsamst, stimulierst du deinen Vagusnerv, der das parasympathische Nervensystem auslöst, was die Angst reduziert und den Geist beruhigt. Es kann sehr schwer sein, sich daran zu erinnern, das Ausatmen während eines stressigen Moments zu verlangsamen. Es kann sehr schwer sein, sich daran zu erinnern, das Ausatmen im Laufe des Tages zu verlangsamen. Es kann sehr schwer sein, eine Routine für besseres Atmen und langsameres Ausatmen zu entwickeln.
Der Emotion Link kann dabei helfen.
WERDE DIE BEST MÖGLICHE VERSION VON DIR
Der Emotion Link ist immer dabei, um dich in stressigen Situationen ins hier und jetzt zu bringen.
Anker
Wenn du ihn trägst, nutzt du ihn.
Wissenschaft
Durch Schweizer Ärzte bestätigt
Ruhe
Auch bei einem vollen Terminkalender eine kleine Auszeit finden
Gesundheit
Entwickle eine gesunde Gewohnheit
ERWECKE DAS VOLLE POTENTIAL DEINER KINDER
Morgenroutine
Statt dass jeder für sich nach dem Aufwachen auf sein Handy schaut und sofort in Stress verfällt, kreiere zusammen mit deinen Kindern ein Morgenritual, das euch ruhig aufwachen lässt und Energie für den ganzen Tag schafft.
Schulstress
Prüfungsängste, Leistungsdruck und die angst vor dem versagen können mit dem Emotion Linkt beseitigt werden. Ein Ruhiger Geist ist der Schlüssel zur Aufnahmefähigkeit.
Sozialer Stress
Kinder wenden sich den sozialen Medien zu, um sich abzulenken. Jedoch wirkt dies kontraproduktiv, und es führt nur zu noch mehr Unruhe. Der Emotion Link durchbricht die Negativitätsspirale und verbindet dich mit dem Hier und Jetzt.
Abendroutine
Versetze deine Kinder mit einer zweiminütigen Atemübung in den Schlafmodus, die wie das Zähneputzen zur Gewohnheit wird. Das hilft nicht nur dabei, sie zur Ruhe zu bringen, sondern verbessert auch ihren Schlaf.
30 TAGE GELD ZURÜCK GARANTIE
Du stehst bei uns an erste Stelle. Wir möchten, dass du mit deinem Kauf zu 100% zufrieden bist, und das ist unswirklich wichtig. Deshalb sind wir bereit, alle Risiken einzugehen und dich den Emotion Link 30 Tage lang risikofrei testen zu lassen. Falls du von deinem Kauf nicht restlos begeistert bist, schick uns einfach eine E-Mail für eine schnelle und unkomplizierte Rückerstattung.
Gratis Rücksendung
30 Tage risikofrei testen
Twint, Apple Pay, usw.
Mache es zur Gewohnheit besser zu Atmen
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